Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit
Kinder-Yoga
Yoga kommt aus Indien und wird dort in der gesamten
Familie praktiziert – selbstverständlich sind
die Kinder dabei. Mit der Ganzheitlichkeit von Yoga
werden Körper und Geist angesprochen.
Seine Wirkung geht weit über die physiologische
Ebene hinaus – Yoga wirkt ganzheitlich auf
den Menschen und seine Umwelt. Kinder entdecken
Yoga spielerisch, lernen sich zu entspannen und
besser zu konzentrieren, es formt den Körper und
den Geist.
Yoga macht stark – vor allem aber macht Yoga Spaß!
Zurzeit gebe ich regelmäßig Yogaunterricht bei den Fledermäusen in der OGS Wahlscheid.
Wenn Sie Interesse an Yogastunden für Ihre Einrichtung haben, sprechen Sie mich an.
Durch Yoga lernst du, auf dich und deinen Körper zu
achten.
Mithilfe des Atmens kommst du mit Geist und Körper
zur Ruhe.
Yoga hilft dir, anstrengende Situationen besser
zu meistern und mit Geduld und Ruhe zu bestehen.
Yoga gibt dir Kraft, und es macht viel Spaß zu lernen,
auf welche Weise du deinen Körper bewegen und besser
kennen lernen kannst.
Im Yoga bist du auf einem Weg, auf dem du nie ankommst …
namasteh